Zen En Soi 64
Retrouver l’équilibre corps et esprit, se connaître soi, affronter les défis de la vie avec sérénité
« La relaxation est un état naturel qui nous permet de nous détendre, de nous ressourcer et de nous régénérer en profondeur »
Qui suis-je ?
Nathalie Larqué
Sophrologue
Professeur de Yoga
Professeur de Méditation
Professeur de Psychologie Positive
Lithothérapeute
La sophrologie s’est imposée à moi comme une évidence. Après plus de 15 ans de travail dans le commerce, j’ai ressenti une perte d’identité et de confiance en moi, ne sachant plus quelle direction prendre sur le plan professionnel. Après un bilan de compétences, mon désir principal était d’aider les autres à trouver leur bien-être. Mes recherches m’ont constamment ramenée à la sophrologie, car je crois que chaque personne aspire à vivre sereinement au quotidien, et cela passe par la recherche de son bien-être personnel et professionnel.
Convaincue des bienfaits de la sophrologie, et ayant moi-même constaté des résultats positifs grâce à sa pratique, j’ai entrepris une formation avec foi et conviction. Mon objectif est de devenir une professionnelle déterminée, à l’écoute et bienveillante pour vous accompagner dans votre quête du mieux-être au quotidien. Je suis une sophrologue qui se démarque par la combinaison de mes diverses compétences pour atteindre vos objectifs et vous offrir un accompagnement sur mesure.
J’aspire à mettre mes connaissances et mon expérience au service de votre bien-être, car je crois profondément en la capacité de la sophrologie à améliorer la qualité de vie, à gérer le stress et à favoriser la relaxation. Je serai à votre écoute pour personnaliser notre travail en fonction de vos besoins individuels, car je sais que chaque personne est unique.
Je ne suis pas une sophrologue comme les autres car je suis déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs de mieux-être, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
« Je vous garantis confidentialité, déontologie, non jugement et bienveillance.»
Sophrologie
Je propose des séances de sophrologie individuelles ou en groupe et ouvertes à tous.
Lithothérapie, création de bijoux et accessoires
Des bijoux pour toutes les histoires, des pierres uniques et personnelles destinées à vos besoins
« Votre corps est un précieux allié, prenez le temps de l’écouter attentivement, de lui offrir des moments de détente et de lui exprimer votre gratitude. »
Cercle de femmes
- partager, être écoutée, soutenue
- écouter et soutenir à votre tour
- reprendre contact avec votre nature de femme
- explorer votre féminité
- développer votre confiance en vous
- oser être vous
- développer votre intuition et votre curiosité
- rencontrer des femmes inspirantes
- faire de la place à la spiritualité dans votre quotidien
- liste non exhaustive
Mes services
- Chèque Cadeau
- Carte de fidélité
- Retour Client
- Prise de Rendez-Vous
Les mots de mes clients
Une personne formidable qui m’a permise de sortir de mon burn-out il y a 3 ans.Et je reviens de très très loin … Elle m’a permise de travailler sur ma confiance en moi, estime de moi. Elle m’a appris à m’écouter tout simplement. Aujourd’hui bien des choses ont changées, je travaille avec elle sur des projets professionnels pour mettre à profit son savoir et sa bienveillance sur mes partenaires. Il y a quelques semaines nous avons entamé in nouveau travail de coaching pour m’accompagner ce coup ci sur le côté professionnel. Sans parler de son cabinet tellement calme apaisant, une vraie bulle de bonheur. Très chaleureux et cocooning, on s’y sent comme à la maison… Je recommande les yeux fermés.
Je tenais à remercie Nathalie pour ses séances de sophrologie. Moi même à la base assez hostile à ces procédés. Par l’encouragement de mon médecin traitant à venir vous voir, je dois avouer que je me suis laissé fortement surprendre par votre écoute, vos conseil, vos solutions et donc votre efficacité pour que j’aille mieux. Soyez certaines que je vous recommanderais vivement. Encore merci.
Nathalie est à l’écoute, elle s’est adaptée à chaque séance à mes besoins/envies.
Les séances avec elle m’ont permise de prendre du temps pour moi, de pouvoir parler à une oreille extérieure et tis bienveillante, sans aucun jugement. Les différents exercices de sophrologie que l’on a fait m’ont fait gagner en patience, en sérénité. J’ai désormais des outils qui m’aident à mieux gérer mes réactions, mes émotions, à en prendre conscience.
Son cabinet est un lieu agréable, toujours propre. J’ai apprécié le fond de musique pendant les séances. Le tarif des séances est très correct. Nathalie s’adapte aussi au maximum pour la prise des rdv. Je vous la recommande avec plaisir.
C’est une personne et une thérapeute qui est vraiment à l’écoute de notre corps mais aussi de notre esprit, son cabinet est une bulle de bien être on s’y sent bien, j’attends toujours mes séances avec impatience car après je recommande vraiment ce lieu et cette sophrologue.
Je recommande vivement le cabinet de Nathalie Larqué. Cheque séance est un petit trésor de vie, Nathalie apporte le bien-être et la sérénité avec beaucoup d’humanité et de professionnalisme (relaxation, sophrologie…).
Les séances de sophrologie se déroulent dans une salle propice à la détente. Mme Largué est à l’écoute, a une attitude de compréhension & de bienveillance. Après chaque séance, je me sens plus sereine & plus positive.
Un lieu zen et adapté au lâcher prise. Une thérapeute incroyable qui sait ou elle va même avant nous même. Je suis ravie de son accompagnement, de sa disponibilité et de la personne que je suis en devenir grâce à elle. Un travail de lâcher prise, de barrières explosées. Merci beaucoup.
J’ai connu Nathalie qui a animé notre Atelier Rencontre Thérapeutique entre assistantes familiales en 2018-2019. Ces rencontres m’ont permis de mieux me connaître (en profondeur) grâce à diverses pratiques et la dynamique du groupe dirigé par Nathalie. Ceci m’a ouvert des portes intérieures et permis de comprendre ou voir que nous avons tous un potentiel à transformer. Ca m’a fait beaucoup de bien ces rencontres, je replonge encore assez souvent dans les exercices que nous avons fait. Esprit positif, lieu agréable, accueil sympathique. Je dirai en bref comment réveiller le meilleur en soi, tout ceci dans la bienveillance, le respect de la personne et la confiance.
Sophrologie, Yoga et Cercle de Femmes ma fille et moi, nous sommes de grandes fans des cours proposés par Nathalie. Nous sommes dans un petit nuage et dans notre bulle de protection dès notre arrivée aux cours… Ce n’est pas qu’un moment rien qu’à nous, un instant de détente en prenant soin de notre corps, de notre esprit et de notre âme. Ce n’est que du bonheur.
Les cours de sophrologie et de yoga de Nathalie ont répondu à mes attentes. Un moment pour soi pour partager avec un groupe sympa sans jugement sous la houlette bienveillante de Nathalie. J’ai beaucoup aimé les Cercles de Femmes, Nathalie donne beaucoup de son temps pour nous combler de petites attentions féminines.
J’ai découvert la sophrologie grâce à des ateliers animés par Nathalie. J’apprécie beaucoup ses cours. Nathalie s’adapte à nos besoins/envies/demandes. J’utilise au quotidien les petites astuces de lâcher prise, respiration. C’est toujours un moment convivial et c’est mon moment détente de la semaine. A essayer sans modération!
Les séances avec Nathalie sont chaque fois différentes, dynamiques et à la portée de tous ! Très à l’écoute, Nathalie est pleine de bons conseils. Je recommande ces cours.